RIRE
ET
DANSER

C'est un véritable moment de joie, de rire communicatif, un entraînement au bien-être, avec des danses simples, des rondes comme on apprend aux enfants, des pratiques ludiques et interactives et aussi des étirements, des exercices de respirations. On vient dans cet espace de liberté, d'écoute et de bienveillance pour se faire du bien... un véritable coup de pouce pour mieux vivre son quotidien. Alors qu'attendez-vous ?

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SOPHROLOGIE
&
HYPNOSE

Lors de la première consultation, nous allons établir ensemble les bases de réflexion qui détermineront votre besoin ; par le jeu de multiples questions votre inconscient va faire ressortir vos vrais besoins et vos réelles attentes. Vous allez changer de comportement pour vous libérer des dépendances de toute nature et du négatif, et retrouver des solutions qui vont vous amener vers un mieux-être immédiat.

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ATELIER
DU
BONHEUR

Accepter et apprécier votre quotidien, tout en souhaitant améliorer votre futur : Augmenter vos capacités à mieux vivre le bonheur, cet état d'esprit dépend entièrement de vous. Additionner vos chances, de réussir à être heureux. Exprimer votre gratitude permet une transformation biochimique au niveau du cerveau et du corps. Temps ou argent, qu'est-ce qui vous rapporte le plus de capital-bonheur ?

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Témoignages

" J’ai découvert la sophrologie il y a deux ans et surtout en séance privée depuis quelques mois.J’avais besoin d’une méthode pour dénouer les problématiques du quotidien, gérer l’anti stress particulièrement au travail, et trouver un équilibre psychologique face aux étapes négatives de la vie.La sophrologie m’apprend les techniques de relaxation pour apprendre en ce qui me concerne, à gérer l’anti stress, retrouver... "
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Résoudre les problèmes du quotidien
" La découverte de la sophrologie avec Malou a été une formidable expérience. Le travail sur la respiration, les émotions, les couleurs, le rire sont de précieuses ressources qui m’accompagne dans mon quotidien. A chaque séance, Malou sait trouver l’inspiration et l’écoute pour me faire avancer un peu plus dans la connaissance et l’amour de moi même. Ses conseils sont de précieux outils pour être pleinement soi-même et sourire à la... "
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Fabuleuse découverte de la sophrologie
" Savais-je encore rire ? je ne le sentais plus vraiment. C’est alors qu’est venue à moi la proposition du Yoga du rire animé par Malou.Avec une bienveillance extrême et une attention positive pour chacun, un sourire qui laisse présager d’un rire généreux, Malou s’appuie sur le positif présent en chacun de nous pour nous amener, par des mises en situation simples, à réveiller l’enfant qui est en nous et permettre à l’adulte de rire... "
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Un esprit plus léger à chaque séance !
" J’ai découvert la sophrologie par appel vidéo avec Malou il y a quelques semaines et je trouve cette solution géniale ! Grâce à la vidéo, nous avons pu discuter face à face, j’ai vite oublié que nous étions à distance et j’ai pu me confier sans problème. De plus, la caméra a permis à Malou de me guider dans les différents exercices. Au final, la douce voix de Malou, sa bienveillance et son professionnalisme ont fait leur effet... "
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La sophrologie par appel vidéo avec Malou
" Il y a parfois dans la vie des périodes où l’on a l’impression de perdre pied, d’être perdu, de ne plus pouvoir avancer. On peut chercher de l’aide dans les livres, sur le net, auprès de ses amis, de sa famille, mais un jour on a l’impression de tourner en rond et de déranger. Quand on réalise qu’on est arrivé au bout de ce qu’on peut faire seul, on se tourne vers des professionnels. Ce n’est pas évident car dans notre culture il est... "
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Ma vision
" Je pensais que la sophrologie était pour les autres, pour ceux qui psychiquement allaient très mal…. Hé bien non ! A travers le témoignage positif d’autres personnes, il m’est apparu évident que j’avais besoin à mon tour d’y avoir recours à un moment crucial de ma vie.Celle-ci m’a permis de trouver une aide indéniable. Elle m’a permis de me connaître, me comprendre, m’accepter, d’accepter ce qui m’entoure... "
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Apprendre à s'aimer grâce à la sophrologie

Thérapeute et sophrologue depuis 17 ans, son crédo :    « comment réussir à être heureux ? ».

MALOU TRIPIER

Un parcours et une vision du mieux-être à travers le portrait de Malou Tripier.

« Ce n'est pas parce que nous sommes heureux que nous rions, mais parce que nous rions que nous sommes heureux », telle est la devise de Malou TRIPIER, qui entraîne les personnes au mieux-être. Elle est avant tout dans la relation d'aide et d'accompagnement depuis 18 ans en tant que thérapeute et sophrologue, spécialisée en gestion du stress. Présidente de l'Association Action-Anti-Stress proposant deux activités : La Sophrologie/ hypnose et Le Yoga du rire.

Reconnue comme une vraie professionnelle dans son domaine, elle pratique et enseigne des techniques éprouvées (voir ses formations) qui amènent bonheur et mieux-être. Comment ? En développant confiance en soi, changement de comportement pour vivre une nouvelle version de soi-même, nous rendant plus ouvert.

Après les avoir expérimentées elle-même, elle vous donne les clés pour re-trouver le bonheur. Elle continue de mettre en lumière la voie royale pour augmenter son "capital bonheur" grâce à la psychologie positive.

« Ce que l'on fait de mieux est souvent ce dont on a le plus besoin ! »

EN SAVOIR PLUS

Livre du bonheur

Pour obtenir le Livre du Bonheur écrit par Malou Tripier, renseignez les informations ci-dessous, vous recevrez le document dans votre boîte mail.

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A PROPOS

Thérapeute et psycho-sophrologue depuis 18 ans, Malou Tripier vous accueille avec bienveillance en consultation privée ou en groupe pour cultiver la joie de vivre afin de mieux profiter de la vie. Les séances vous apportent bien-être tout en vivant des moments joyeux et dynamiques.

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