Mes Voeux 2024

VOEUX 2024
[16/01/2024]
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Journée du 14 Octobre 9h30 à 18h

Pour plus de détails je suis disponible et à votre écoute Salutations rieuses
[02/10/2023]
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Participer à un Atelier Du Bonheur une expérience transformatrice

Participer à un Atelier Du Bonheur est une occasion unique de se reconnecter avec soi-même, de cultiver la joie de vivre et de nourrir notre bien-être intérieur. En combinant les pratiques du Yoga Du Rire et de la Sophrologie et de la psychologie positive, cet Atelier offre un espace propice à la croissance personnelle et à la transformation. C’est l’occasion de vivre une expérience inoubliable de découverte de soi et de connexion profonde. La bienveillance et le rythme de chacun sont respectés.
[25/08/2023]
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Formation : stage 2 jours avec l'association Action Anti-stress

Découvrir et faire l'expérience d'apprendre à se libérer de la charge mental qui nous préoccupe pour un mieux-être et améliorer notre vitalité. L’association Action Anti-stress vous propose une formation pendant 2 jours en petit groupe les 12 et 13 mai – 16 et 17 juin 28 et 29 juillet 2023le vendredi de 12h à 17h et le samedi de ...
[10/05/2023]
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Suite à une séance de l'école de sophrologie Caycedo en Andorre

« Alors ça, vraiment, ça me réussit ! » « Je me sens beaucoup mieux et je pense que ce cours est une réussite. Parce que j’ai toujours pensé qu’avec mon caractère pessimiste, j’avais besoin de temps pour moi et je ne suis jamais arrivé à le trouver. Maintenant j’arrive à récupérer. Et je m’en veux de ne ...
[05/07/2021]
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Manger moins de sucre grâce à l'hypnose c'est possible ?

Le cerveau ne fait pas la différence entre imaginer et faire comme si , ou la réalité qu’il perçoit dans son quotidien. Plus vous pourrez être calme, détendu(e) et conscient(e) du mieux-être dans votre vie, plus il vous sera facile de gérer votre consommation de sucre ou de bien d’autres choses encore. Par exemple arrêter de fumer, ...
[03/01/2021]
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Meilleurs vœux 2021 !

En ce début d'année particulier que l'essentiel, c'est à dire vous, soit : EQUILIBRE - HARMONIE- JOIE sans oublier la SANTÉ afin d'apporter à vos proches et aux autres le meilleur de vous-même. Je vous souhaite une belle année 2021. Tous mes vœux sincères.
[31/12/2020]
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TEST / ETES VOUS STRESSE?

Faites le point : Est-ce qu’une séance peut m’aider?
[02/05/2020]
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Atelier du Bonheur à Montbonnot en approche

Samedi 27 avril 2019 de 09h30 à 12h30 et de 14h à 17h. Atelier du bonheur à Montbonnot. Une journée pour apprendre à être heureux ! Places limitées à 12 personnes. Au cours de l'atelier, vous apprendrez à : Redéfinir vos objectifs pour mieux les atteindre Identifier précisément les ressources dont vous avez besoin pour ...
[26/03/2019]
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LE DECODEUR

Comment et pourquoi le Rire influence la société ? Le « rire est le propre de l’homme » écrivait Rabelais au XIVème siècle dans Gargantua. Le rire serait donc une caractéristique toute particulière à l’homme, ce qui en fait notamment sa singularité. Le rire est un comportement qui tend à établir un contact entre les individus. Ce phénomène ...
le décodeur (pdf, 975 Ko)
[02/03/2019]
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Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

Le yoga du rire est une pratique thérapeutique pour positiver moralement et faire du bien à votre corps. Un rendez-vous garanti "100% bonne humeur". "En 1936 on riait en moyenne 19 minutes par jour. En 1983, on passait à 6 minutes et aujourd’hui on serait à moins d’une minute. Le rire réduit le stress, il permet ...
[17/06/2018]
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Arrêter de fumer avec l'hypnose et la sophrologie

En ce mois de novembre, l’arrêt du tabac est plus que jamais d’actualité (mois sans tabac). Alors qu’en France, on compte environ 16 millions de fumeurs soit un tiers des personnes de 15 à 85 ans, on sait aussi que plus de la moitié des fumeurs (59%) déclarent avoir envie d'arrêter de fumer. La méthode qui fonctionne le mieux ...
[05/11/2017]
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Semaine du bien être : le rire au travail

Dans le cadre de la semaine du bien-être, organisée chaque année par Roche Diabetes Care France, les salariés ont participé à la séance du Yoga du Rire et Danser, animée par Malou Tripier, professionnel du rire depuis 2006. Le rire reste la plus courte distance de communication entre les hommes. Au début les exercices sont forcés pour ensuite laisser ...
[08/10/2017]
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Le rire est bénéfique au travail - Article Le Figaro

Article du Figaro (pdf, 288 Ko)
[03/10/2017]
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Nouveaux horaires pour le club du rire à Montbonnot

! NOUVEAUX HORAIRES POUR LE CLUB DU RIRE ! Rire sans raison et danse collective permet d'enrichir et tisser des liens en réduisant les inhibitions. Améliore la communication, les relations à la maison, au travail et les contacts au quotidien. Le rire renforce le système immunitaire et garde le coeur en bonne santé, c'est un anti-dépresseur naturel. Alors, ...
[03/09/2017]
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Rire pour lutter contre le stress

Le rire est la solution contre le stress, l’anxiété, qui reste la plus efficace. Il y a des moments dans la vie où l’on se sent plus tendu que d’habitude, les raisons de cette nervosité peuvent être professionnelles, sentimentales, familiales, peuvent être aussi dû à des problèmes de santé, quoi qu’il en soit, on se dit « je suis ...
[01/09/2017]
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La sophrologie pour maigrir

Perdre du poids est une démarche personnelle, vous vous fixez un but à atteindre et lorsque vous vous retrouvez seul face à cet objectif, il y a des moments où vous avez envie de lâcher prise et abandonner votre envie de mieux manger. C’est dans ces moments de fatigue, de démoralisation que la sophrologie peut vous aider dans votre ...
[01/08/2017]
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Première séance rire et danser à Montbonnot

C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai animé cette séance de rire et danser à Montbonnot le 24 juin dernier. Merci à vous tous qui formez un groupe sympathique et à votre participation dans la bonne humeur. Je serais ravie de renouveler ce moment. La prochaine séance est pour bientôt… En attendant ce jour, je vous souhaite le meilleur ...
[06/07/2017]
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Club de rire : l'arme anti-stress

Ce n'est pas parce nous sommes heureux que nous rions; c'est parce que nous rions que nous sommes heureux : telle est la devise des clubs de rire qui, depuis quelques années, se multiplient un peu partout. Saint-Raphaël ne déroge pas à ce qui s'apparente moins à un phénomène de mode qu'à un véritable révélateur du stress chez nos ...
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[03/05/2017]
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Malou Tripier reprend du service pour le meilleur... et pour le rire

La sophrologue reconnue amuse la galerie chaque jeudi après-midi en prodiguant des séances de rire dans la maison des associations à Saint-Raphaël. L' objectif étant d'apporter de l'énergie et de la bonne humeur à profusion. En 1940, les gens riaient 40 minutes par jour, aujourd’hui ils ne rient plus qu’une minute par jour…Et cela concerne seulement 7 ...
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[03/05/2017]
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